爬山活动

爬山 ，是一项体育活动，也是一项文化活动，既健身，也健心，皆大欢喜。

我喜欢大山，我更喜欢爬山。我爬山固守一种意念：山再高人比山高，我要用毅力和自信征服高山锻炼自己。正是这种意念鼓励我、支持我爬山，爬山必须爬到山顶上，即使人很累，心不能累，要坚持 爬到山顶，中途而退非爬山，不到山顶非好汉。爬山要战胜困难，其实就是战胜自我。爬山本身就是一件辛苦的事情，走平路时间长了还觉得累，何况爬山。爬山过程是，人在山坡上行走，脚在一步步 登高，体力在一点点减弱，但是，高山在一尺尺地向你低头，这时，只要你坚持不退，咬紧牙关，战胜自我，山顶就在你的脚下。此时，一个胜利者就诞生了。作为胜利者，高高站立在山顶之上，向远 山呼喊：我胜利了，这时你就真正体会到了爬山和爬到山顶的感觉。

我到过不少的名胜地方，看过一些名山，也爬过一些名山，有的是坐索道上山，这不算爬山，只能说是看山、游山、玩山。我爬过泰山、江西的庐山，青岛崂山的巨峰，福建的武夷山，还有我们河 南嵩县的白云山，栾川的老君山等，这些大山虽然险峻但都曾被我踩在足下。还爬过一些无名的小山。

我家住在城西南，离家不远就是周山森林公园，往返只有一个多小时的路程。周山虽小没有名气，但各种花草树木郁郁葱葱，四季常情遮天蔽日，空气清新风景很美，这时时唤起着我爬山的兴趣。山 不高，垂直座高不足200米，但在市区有这样一座绿化秀美的小山，使广大市民休闲锻炼有了好去处。周山森林公园，东西并排有三个山包组成，象马鞍一样起伏有致，根据地形它是秦岭的余脉。山脚下 整洁的水泥道路在绿荫中绕山环行，青石板铺就的阶梯小道，穿越层层密林蜿蜒着，从四面八方向山头冲去。人们置身这空气清新绿意盈盈的林海中，漫步在云雾缭绕静谧的幽径，幌如走进了仙境妙不 可言，绿荫深处点缀着造型精巧的青石桌椅，这些人性化设计，为人们休闲和小恬提供了方便。当你钻出绿帐蹬上山顶时，眼前豁然开朗，林海远处繁华的城市景观一览无余，令人心旷神异。笔直的绿 荫大道、高耸入云的大楼、铺天盖地的绿树红花与川流不息的车辆和人群，组成了一幅美丽的山水画，我有幸也成为这画中的人物。我第一次登周山时感觉也很累，因为有好长时间没爬山了，以后基本 上就是一股作气直奔山顶。这段时间，我爬山的次数也增多了，每周增至三次，虽然天气比较冷，但每爬一次山，全身上下都热乎乎的，全身也感到很轻松舒适。我每次爬山到了山顶，都要在一块不大 的平地小歇一会，活动活动腰腿，这时的我非常放松身体、放松心情，也会放肆的放声唱一段或大吼几声，那才真的是爽快极了。这只有爬山的人，而且只有爬到山顶的人，才能真正领略到这番景色， 感受到这番美景，涌动这份心情，这就是对爬山人，对足立山顶的人的奖赏。